理想の身体を作れる
パーソナルジム
Concept
自分らしく、いつまでも〜
西予市の皆様に、
トレーニングを通して
更に健康になって頂きたい。
生涯を自分の足で歩き、
好きなことを沢山して頂きたい
美味しいものを沢山食べたり、
行きたい場所に行ってほしい。
生涯を通して健康を。
トレーニングは特別なものではございません。
ニノジムでは、｢寄り添い｣を大切にし、
お客様のトレーニングライフをサポート致します。
貴方にとって、特別な場所でなくて良い。
第2の（ニノ）居場所として、
お気軽にニノジムへお越しください。
FEATURE
01
徹底した身体分析をもとにした
オーダーメイドトレーニング
「トレーニングはきついことばかり…」
「体力に自信がないから不安…」
そんな心配は必要ありません。
ニノジムでは、無理な運動や過度な追い込みは行わず、お客様一人ひとりの身体や目的に合わせたトレーニングをご提供しています。
初回体験では、姿勢・動作・身体の使い方・生活習慣まで丁寧に分析し、カウンセリングとヒアリングを通して、お客様の目標やお悩みを詳しくお伺いします。
その分析結果をもとに、一人ひとりに最適なオーダーメイドのトレーニングプログラムを作成。「寄り添うこと」を大切に、お客様と二人三脚で理想の身体づくりをサポートします。
だからこそ、無理なく続けられ、楽しみながら成果を実感していただけます。
未来を変えるためには、まず「今」の身体を知ること。
あなたの理想の未来へ、ニノジムが全力で伴走します。
02
慢性的な肩こり・腰痛の改善をサポート
「整体に通っているけれど、肩こりがなかなか改善しない…」
「慢性的な腰痛に悩んでいる」
「ぎっくり腰を何度も繰り返してしまう」
その原因は、痛みのある場所だけにあるとは限りません。
ニノジムでは、姿勢や動作、骨格や筋肉の動きを丁寧に分析し、不調の原因となっている身体の使い方を評価します。
その評価をもとに、理学療法士と連携しながら、お客様一人ひとりに合わせたストレッチやコンディショニング、トレーニングをご提案。痛みの軽減を目指すだけでなく、不調を繰り返しにくい身体づくりをサポートします。
また、ご自宅でも継続できるセルフケアや予防方法もお伝えし、お客様自身が身体を整えられるよう全力でサポートいたします。
03
高齢者の方への
運動サポート
学術論文も出されており、効果は絶大です。
80歳後半の方のトレーニングを
担当した事のある、トレーナーが継続しやすく、すくすく動ける身体作りを行います！
04
手ぶらOK！タオル
レンタルウェア付き
かかってしまいます。
ニノジムでは仕事帰りや、出先の帰宅時などでも気軽に通えるように
レンタルウェアもご用意しております！
面倒くさいを極力省き、“楽しく継続する”を
全面サポートいたします！
05
ウォーターサーバーで
荷物ラクラク！
「水分の持ち運びが一苦労・・・」
「なんだかんだで水分費用がかさむ・・・」
「準備が面倒くさい・・・」
そんな「面倒くさい水分問題」をなくすため
当店ではウォーターサーバーを設備しております！
いつでも冷たく美味しいお水をお飲みいただけます！
Before/After
TRAINER
ニノジム代表
二宮 祥樹(にのみや よしき)
生まれも育ちも西予市です！
大好きな地元の皆様に、
運動を通して更に健康になって頂くために帰って参りました。
私の目標は「西予市の健康寿命を10歳引き上げる」ことです。
人生100年時代、健康であることは使命になってきています。
寿命による筋力の衰えは逆らえないものがあります。
ですが、トレーニングを行うことで、老化を防止することが出来ます。
何時までも若々しく、自分の足で行きたいところへ行き、
美味しいものを食べて、好きなことが出来る自分であれば、
これほど幸せなことはございません。
トレーニングには身体を変えるだけでなく、心を変える働きもあります。
身体が変わると自信がつきます、
自信がつくことで人生はより豊かになります。
西予市から「いつまでも、自分らしく」生涯を過ごせる社会を作りましょう!
愛媛県西予市城川町出身
1996年生まれ
城川中学校卒業
野村高校卒業
松山大学卒業
エニタイムフィットネス松山谷町店 元マネージャー
【経歴】
2023年12月単身アメリカ、ラスベガスに筋肉修行
2023年 jbbf中四国ボディビル選手権クラス別75キログラム以下級3位
松山大学バーベルクラブ監督
PLAN
FAQ
Q.運動経験がなくても大丈夫ですか？
A. はい、大丈夫です！
運動初心者の方でも安心してトレーニングに取り組めるよう、ニノジム独自の「身体評価システム」を用いて、お客様一人ひとりのお身体の状態や目的に合わせた最適なトレーニングプログラムをご提案いたします。
Q. どのような方が通われていますか？
A. 小学生から80歳代まで、幅広い年代の方にご利用いただいています！
健康維持、ダイエット、姿勢改善、筋力アップ、スポーツのパフォーマンス向上など、お客様の目的はさまざまです。運動初心者の方も多く通われていますので、ご安心ください。
Q. どれくらいの頻度で通うのがおすすめですか？
A. 目的や生活スタイルによって異なります。
週1回のペースでも、2～3か月ほど継続することで姿勢や身体の軽さの変化を実感される方が多くいらっしゃいます。より早い変化を目指される場合は、週2回のご利用がおすすめです。必要に応じて、ご自宅でできるセルフトレーニングやセルフケアもご提案いたします。
Q. 肩こりや腰痛があってもトレーニングできますか？
A. 慢性的な肩こりや腰痛であれば、多くの場合トレーニングは可能です。
まずはカウンセリングと身体分析を行い、お身体の状態を確認したうえで、無理のないトレーニングをご提案いたします。医師から運動制限の指示を受けている場合は、事前に必ずお知らせください。必要に応じて理学療法士と連携し、安全に配慮しながら不調の改善を目指したサポートを行います。
Q. 食事指導もお願いできますか？
A. はい、可能です！
主にダイエットをご希望のお客様を対象に、食事指導を行っています。無理な食事制限ではなく、ライフスタイルに合わせた継続しやすい食事方法をご提案いたします。
Q. 何を持って行けばいいですか？
A. 動きやすい服装と室内シューズをご持参ください。
レンタルウェアもご用意しておりますが、半袖・半ズボンとなっておりますので、気になる方はご自身のウェアをご持参ください。
Q. 体験トレーニングでは何をしますか？
A. カウンセリングからトレーニング体験まで行います。
まずはカウンセリングで目標やお悩みをお伺いし、姿勢・動作・身体の状態を分析します。その結果をもとに、お客様に最適なトレーニングをご体験いただきます。
Q. 本当に運動が苦手でも続けられますか？
A. はい、大丈夫です！
ニノジムでは、「頑張らせるトレーニング」ではなく、「続けられるトレーニング」を大切にしています。お客様一人ひとりのペースに合わせながら、楽しみつつ理想の身体づくりをサポートいたします。
BOOKING
ACCESS
ニノジム
〒797-0015
愛媛県西予市宇和町卯之町4丁目453
駐車場：1台駐車可能（店舗前）
開店時間：9:00〜22:00（最終受付21:00）
体験料金：3,000円
シャワー室：なし
更衣室：あり
レンタルウェア：あり（手ぶらOK!）
ウォーターサーバー：あり
※体験の方は室内用シューズをご持参ください。
CONTACT
お問い合わせは以下、LINEを追加してからご記入くださいませ。
